Tips bij hooikoorts

Algemeen

• Houd in de hooikoortsperiode vensters, vooral van de slaapkamer, zoveel mogelijk gesloten.
• Kleed je niet om in de slaapkamer, pollen op de kleding komen hierdoor vrij in de ruimte waar je ook slaapt.
• Pas op met honing, dit kan ook pollen bevatten.
• Roken verergert een verstopte neus.
• Vermijd boeketten met bloemen waar veel stuifmeel in zit en let op de beplanting van de tuin.

Examenkandidaten

Het hooikoortsseizoen valt meestal samen met de examenperiode. Niezend en proestend is het bijna onmogelijk de examens met goed gevolg af te leggen. Het is verstandig om hooikoortsgeneesmiddelen ruim voor je examen in te nemen.

Vakantiegangers

• Mijd het platteland op een mooie, winderige zomerse dag.
• De hoogste pollenconcentraties vind je in weilanden in mei, juni en juli; ga er vooral niet kamperen.
• Ga bij voorkeur 's ochtends vroeg wat doen (reizen, wandelen, fietsen etc.).
• Houd tijdens autoritten de raampjes dicht.
• Houd er rekening mee dat hoe zuidelijker je komt, de bloeiperiode vaak eerder is begonnen dan in Nederland. Omgekeerd geldt dat hoe noordelijker of hoe hoger in de bergen, hoe later de bloei begint.

Sporters

• Pas zoveel mogelijk je trainingsschema of activiteiten aan; vroeg in de ochtend is de beste tijd in het pollenseizoen.
• Het is verstandig om je direct na het sporten te verkleden en de sportkleding direct te wassen. Pollen kunnen aan de kleding hechten.

Lees voor gebruik de bijsluiter.
Werkzame stof Loratadine.
KOAG KAG: 2559-1008-1289